D o v e r s y a

Поддержка, которая работает

Конкретная помощь в сложных жизненных ситуациях

Написать мне

С чем я работаю

Социальные барьеры

Когда общение даётся через силу, а страх оценки мешает быть собой в коллективе или отношениях.

Отношения с собой

Критика вместо мотивации, чувство "я недостаточно хорош" и трудности с самоопределением.

Потеря фокуса

Постоянные откладывания, чувство застоя и разрыв между планами и действиями.

Эмоциональные качели

Резкие перепады настроения без очевидных причин и сложности с управлением состояниями.

И это далеко не всё...

Как я могу помочь

Фото психолога

Я не продаю волшебные таблетки, не гадаю на картах Таро и не обещаю «просветление за три сеанса». Раздражает, когда обычную поддержку подменяют эзотерикой или токсичным позитивом. Я — обычный человек. Но способный понять и помочь.

Мои принципы работы:

  • Конкретика вместо воды

    Только практические шаги, которые можно применить сразу

  • Понятный язык

    Объясняю на реальных примерах, без сложных терминов

  • Без давления

    Никаких "вы должны" — только ваши собственные решения

Формат работы

Консультации

В любом удобном для Вас месте.

Живой разговор

50-60 минут доверительного обсуждения вашей ситуации.

Чёткий план

Конкретные шаги и инструменты для работы между сессиями.

Контакты

Написать мне